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美国赫芬顿邮报找到了3位妈妈，请她们做了一个实验——记录下来24小时内，孩子使用电子产品的情况华为手机一直弹关机 。
这项实验是在遵守家庭游戏规则的情况下进行的，譬如“只有周末才能玩游戏”华为手机一直弹关机 。
所以这几位妈妈的日记，记录的是孩子接触频繁电子产品和容易“上瘾”的时段——譬如周末华为手机一直弹关机 。
3位妈妈记录的结果和她们的结论，都说明了一点：我们没有剥夺孩子使用电子产品的权利，而这些东西也从不是洪水猛兽，如何引导才是重中之重，劳逸结合则能事半功倍华为手机一直弹关机 。
我们就来看看3位妈妈的实验，和她们的思考吧华为手机一直弹关机 。
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01
女儿竟然按时关机华为手机一直弹关机 了
第一个实验的主角，是一对母女华为手机一直弹关机 。女儿佛罗伦斯，9岁，有两个哥哥（年龄分别为17岁和12岁），他们一家住在伦敦市南部。
妈妈安妮之前定的的规则是，只有周末才能玩电子产品华为手机一直弹关机 。平时在家里，是不能看电视，玩智能手机或电子游戏的。所以安妮记录的，是关于女儿某个周日的“实验日记”, 在这一天，女儿起的比上学还早，原因不言而喻——只为了能多点儿时间用iMac。
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周日的一大早，女儿佛罗伦斯就起来玩电脑了华为手机一直弹关机 。之后，下楼玩她的FIFA 18（足球游戏）,她说玩FIFA就是在培养她做为一名职业球员的职业素养，这是她的理想。
09:30
我下楼时, 她还在玩足球游戏，但是她愿意停下来吃早饭华为手机一直弹关机 。我打开水壶烧水的时候，听到她邀请爸爸跟她一起玩。有的时候我感觉，孩子故意会挑选爸爸喜欢的游戏，因为她能感觉到她自己的游戏时间快要结束了。
10:30
不需要我说她，她自己就结束了游戏，把他爸爸的画笔和平板电脑拿起来开始绘画华为手机一直弹关机 。一边画画一边跟我聊天。
11:30
佛罗伦斯说她要去看看自己发在YouTube上的东西华为手机一直弹关机 。10分钟后，我想知道她在Youtube上看了什么，就去看她。她在用iPod给自己录像，此时iMac上播放的就是她自己的频道。
13:30
我叫她下楼吃午饭, 她也直接就下楼了华为手机一直弹关机 。在餐桌上，所有人都不许玩手机，因为我们家里规定，餐桌上是一家人坐在一起聊天谈话的地方。
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14:00
佛罗伦斯拿起她的 iPod （她刚刚充满电）, 然后走进她的卧室, 关紧房门，房间里音乐响起来华为手机一直弹关机 。
15:30
她回到客厅开始画画，在给一幅富有想象力的图片上色华为手机一直弹关机 。我去准备第二天的午餐盒的时候，我们聊了会儿天。
16:00
我们看了一部家庭电影, 看电影的时候佛罗伦斯喜欢抱着她的iPod华为手机一直弹关机 。她看完电影之后才去玩的Xbox，然后去洗了个澡开始吃晚饭。
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19:00
她和她的两个哥哥玩了一回合的“Overcooked”（需要两个或者以上的玩家共同操作的厨房跑酷游戏）华为手机一直弹关机 。房间里传来的笑声让我感觉很棒。
孩子们天真的笑声，多久才出现一次呢？老实讲，我是很想加入他们，我喜欢听他们的笑声华为手机一直弹关机 。
20:00
所有的科技产品都关机了，现在是入睡前的读书时间华为手机一直弹关机 。虽然24小时内，我原则上答应女儿可以做任意玩电子产品，但是显然习惯的力量更强大，她按时关机了。
02
尊重孩子华为手机一直弹关机 ，千万不要“突然叫停”
在第一组家庭实验后，妈妈安妮说：“这就是我们家的周末，我不知道其他父母会怎么评价我这种做法，其实当我告诉女儿‘你不能玩游戏了’的时候，她从来不会发脾气、也不会对我大喊或争辩华为手机一直弹关机 。”
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“ 我们会尊重孩子们的游戏，如果让孩子突然停止游戏，这就会影响她在游戏中的最终得分华为手机一直弹关机 。那么我们就会让孩子先玩完这个回合。因为我会设想，如果我是在忙自己的事情，然后突然需要结束，我是什么感受。这其实只需要我们有一些常识，还需要一些礼貌。” 安妮说。
“禁果可能会引发争斗（圣经故事），这并不是我们想要的结果华为手机一直弹关机 。所以，作为父母，我们其实没有这些高科技的产品更有吸引力，没有它们更能引起孩子们的好奇心。”
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“我们的育儿方法是选择另一种跟孩子沟通的方式，一种不会引起争吵的方式，通过这种沟通，我们能够获得孩子的认可，而且每次都是如此华为手机一直弹关机 。”
03
儿子洗个澡就像上电影课
第二组家庭，主角是9岁男孩乔，和她的妈妈艾玛华为手机一直弹关机 。妈妈记录了孩子从学校回到家，到第二天早上上学之间使用电脑和手机的时间。乔比较喜欢用个人的平板电脑和智能手表，他还没有自己的手机。
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16:15
乔放学后一直在外面玩，回到家之后就直接去楼上玩PlayStation4（索尼游戏机）. 我可以听到他在唱足球歌曲，所以我猜他又在玩足球游戏了华为手机一直弹关机 。
17:00
他下楼, 显然是饿了华为手机一直弹关机 。他开始放史酷比的动画片，所以看起来，至少是短时间内他能远离这些智能设备了。他拿起来平板电脑看了一会儿youtube，感觉没什么意思就又开始看电视了。
18:30
洗澡的时候，乔像往常一样把平板电脑放在马桶座上，这样他就能一边洗澡一边看“Tekkerz Kid”（一个Youtube频道）华为手机一直弹关机 。这是不是非常非常多家庭的常见情景，很熟悉有木有？！
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18:52
乔让我把我的笔记本电脑给他送进去，因为他的平板电脑电池没电了华为手机一直弹关机 。
他其实还是没有真正开始洗澡，因为他正在看WBA的最佳进球视频华为手机一直弹关机 。我想是不是其他孩子是不是也像他一样，洗澡的时候仿佛在上电影课？
19:45
的时候, 他拿着任天堂手柄玩踢足球华为手机一直弹关机 。他喜欢足球，电视上是足球游戏，游戏机里也是足球游戏，我家里也有个真足球。可想而知他有多喜欢足球。
21:00
游戏结束到了睡觉时间，乔开心的去房间睡觉了华为手机一直弹关机 。这个也是家庭的约定睡觉时间。
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08:00
今天早上, 乔在下楼吃早饭前在游戏机上玩了一会儿华为手机一直弹关机 。他说他今天不想吃早饭，虽然只有9岁，但是他已经开始享受青少年一般的生活了。
08:40
在上学的路上, 他看了下他的智能手表还有多少电，因为他说他会在休息的时候，跟朋友们一起玩一下智能手表，他的朋友们也都有智能手表华为手机一直弹关机 。
15:45
我从学校接上他, 他苦恼着说,今天学校让他们把智能手表锁在橱柜里，因为有人利用手表在数学课上作弊了华为手机一直弹关机 。
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这让他很恼火，因为他只会用手表去确认自己的答案是否正确，而从来没有直接去搜答案华为手机一直弹关机 。这个事儿也让他开始质疑这些智能设备的作用，当然了,他一脸无辜。
04
平衡时间是解决问题的关键
在这一组家庭实验里，虽然孩子洗澡都难，电子产品实在太具有诱惑力了华为手机一直弹关机 。但是妈妈艾玛并没有太过担心：“作为孩子家长，我并不觉得这些科技类产品的使用频率高低会成为一个问题。乔不需要花太多时间去做作业，他的作业基本上都是阅读和拼写的内容。而我觉得我的孩子在阅读和单词拼写上面没什么问题。”
她觉得上面的记录，是儿子正常使用电子设备的频率华为手机一直弹关机 。“科技是我们每天生活的一部分，我们需要接受这一个事实。这种情况短期内不会有什么改变，我认为，做到平衡是解决孩子们沉迷电子产品的关键。”
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05
电子游戏影响孩子的性格
第三组家庭实验，利亚姆9岁，妈妈丽莎记录下了孩子科技设备的使用情况华为手机一直弹关机 。利亚姆有个在2017年圣诞节买下来的Xbox游戏机，但与他的同学不同的是，他没有平板电脑或者智能手机。我们摘录妈妈在一天放学后的日记片段：
16:30
利亚姆放学后在Xbox上玩游戏，玩了大约45分钟华为手机一直弹关机 。我问他在玩什么，他说玩乐高星球大战。
17:30
这时，晚餐要开始了，他也结束了游戏，不过在我看来这还不够好华为手机一直弹关机 。
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18:30
他试图说服我, 争取晚饭后有更多玩Xbox的时间，理由就是他在学校真的非常努力的学习了！他争取到了接下来一天里，有机会多玩一会儿华为手机一直弹关机 。
这一组实验出现的场景，可能是更多家庭最普遍的情形华为手机一直弹关机 。妈妈丽莎说，“这是通常情况下利亚姆使用Xbox的频率，每周一般会有四五天会让他去玩Xbox，利亚姆的朋友们都有固定的玩游戏时间。”
但是丽萨也注意到了，有了游戏机之后孩子行为的改变，这也让丽萨对于让孩子更多的接触这些高科技产品产生了焦虑，主要源于性格方面华为手机一直弹关机 。“利亚姆越来越希望玩游戏机，他变得更加急躁，也更有小脾气了。”
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但尽管如此，这位妈妈依然首先反思自己的家庭教育方式，是否在陪伴孩子，引导孩子健康成长，以及制定游戏规则上，做的不足华为手机一直弹关机 。没有人可以否认的是，随着科技的不断发展，电子产品逐步渗透进孩子的生活。高科产品究竟是孩子们用来放松的新玩具，还是用来扩展视野丰富生活的大平台。
电子产品从来不是洪水猛兽华为手机一直弹关机 。家长们对于时间频率的把控至关重要，善用同理心，温和而不失原则的沟通，更有利于问题的解决和亲子关系的融洽。
不要高估电子产品对孩子的“杀伤力”，也不要低估你和孩子约法三章后潜移默化形成的习惯的力量华为手机一直弹关机 。
也许我们都可以尝试一下这个实验，让孩子自我管理24小时，看看会发生什么华为手机一直弹关机 。
欢迎留言，告诉我们你的发现华为手机一直弹关机 。
作者：米饭
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